| 保持灵里康健的有效方法 |
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| —— 身体灵魂的康健（2） ——信望爱之五 |
| 2019/4/13 14:39:22 |
| 读者:100 |
| ■任运生 |
保持灵里康健的有效方法
身体灵魂的康健（2） ——信望爱之五
文/任运生 生命季刊微信专稿
本文第一部分链接：要爱惜身体，为着基督的缘故(音频)
二、魂（Soul）
世界卫生组织关于健康的定义：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
一个得救的基督徒，大体上说，可以脱离心理和精神类疾病的困扰。
所谓心理或精神的健康，就类似于圣经所说的“魂”的康健。
我将“魂”做如此定义：“魂”是居住于人体内的灵的活动所产生的诸如情感、意志和心思等功能性反应。
对于一个未曾重生得救的人来说，其行事为人的方式是照他的心思意念来决定的。
“因为他心怎样思量，他为人就是怎样。”（箴23:7）
由于人天生罪人的本性，人心不可避免地要产生恶念。
耶稣说，“入口的不能污秽人，出口的乃能污秽人。…出口的，是从心里发出来的，这才污秽人。因为从心里发出来的，有恶念，凶杀，奸淫，苟合，偷盗，妄证，毁谤。”（太15:11；18-19）
一个人重生得救之后，因为旧人的自我（肉体或情欲）会和内住的圣灵交战，产生诸如加拉太书第五章所记述的圣灵与情欲相争的现象。顺服圣灵的带领，信徒就会逐渐结出“仁爱，喜乐，和平，忍耐，恩慈，良善，信实，温柔，节制”圣灵的果子。
如何保持心思意念的圣洁、健康？
第一要心意更新：“不要效法这个世界。只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良，纯全可喜悦的旨意。”（罗12:2）
第二要除旧迎新：“要脱去你们从前行为上的旧人。这旧人是因私欲的迷惑，渐渐变坏的。又要将你们的心志改换一新。并且穿上新人。这新人是照着神的形像造的，有真理的仁义，和圣洁。”（弗4:22-24）
第三是取而代之：“你们要思念上面的事，不要思念地上的事。”（西3:2）
“弟兄们，我还有未尽的话。凡是真实的，可敬的，公义的，清洁的，可爱的，有美名的。若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。”（腓4:8）
圣经的话语，告诉我们如何保持心理的健康：
“喜乐的心，乃是良药。忧伤的灵，使骨枯干。”（箴17:22）
“要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩。”（帖前5:16-18）
三、灵（Spirit）
因为神是个灵，所以神按自己形象创造的人也是灵的存在。人的灵是生命的本体，身体只是灵的居所，是灵赖以附着的载体，所以圣经称身体是个帐棚，你里面的那个“灵”才是真正的你。
A． 人的灵是神创造的
“耶和华神用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人。”（创2:7）
“尘土仍归于地，灵仍归于赐灵的神。”（传12:7）
B． 罪人处于灵死状态
“你们死在过犯罪恶之中，祂叫你们活过来，…当我们死在过犯中的时候，便叫我们与基督一同活过来，你们得救是本乎恩。”（弗2:1；5）
其实，“灵”是不会“死”的，任何人的“灵魂”都是永远存在的。这里说的“灵死”是指罪人的“灵”处于与神分离的状态。
但罪人藉着基督在十字架上舍身流血、死而复活的工作，因信与神和好，恢复与神交通，使已死的灵又重新活过来。这个过程叫做“重生。”
“祂便救了我们，并不是因我们自己所行的义，乃是照祂的怜悯，借着重生的洗和圣灵的更新。”（多3:5）
C． 灵需要神话语的滋养
正如维持身体健康需要合理平衡的营养, 同样灵魂的健康也需要营养, 即神的话语, 就是圣经。
“人活着，不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话。” (太4:4)
“叫人活着的乃是灵，肉体是无益的。我对你们所说的话，就是灵，就是生命。” (约6:63)
“这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。”（书1:8）
“惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福。他要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。凡他所作的，尽都顺利。”（诗1:2-3）
“天地要废去，我的话却不能废去。”（太24:35）
信徒要保持灵里的健康，不仅要阅读神的话、学习神的话、记忆神的话，还要常常将神的话语付诸实践，在实际生活中操练。
“只是你们要行道，不要单单听道。…身体没有灵魂是死的，信心没有行为也是死的。”（雅1:22； 2:26）
因此，每天的读经，定时的灵修、主日的敬拜、歌颂与赞美，周间的团契，教会的服事等，都是保持灵里康健的有效方法！
最后以诗篇16篇的经文结束：“我将耶和华常摆在我面前。因祂在我右边，我便不至摇动。因此我的心欢喜，我的灵快乐。我的肉身也要安然居住。”（诗16:8-9） （续完）
任运生 牧师，在美国牧会。生命季刊特约撰稿人。
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