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保持灵里康健的有效方法
—— 身体灵魂的康健(2) ——信望爱之五
2019/4/13 14:39:22
读者:29
■任运生
 

保持灵里康健的有效方法

 

身体灵魂的康健(2)

——信望爱之五

 

文/任运生

生命季刊微信专稿

 

本文第一部分链接:要爱惜身体,为着基督的缘故(音频)

 

 

 

二、Soul

 

 

世界卫生组织关于健康的定义:健康不仅是身体没有病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力

 

一个得救的基督徒,大体上说,可以脱离心理和精神类疾病的困扰。

 

所谓心理或精神的健康,就类似于圣经所说的的康健。

 

我将做如此定义:是居住于人体内的灵的活动所产生的诸如情感、意志和心思等功能性反应。

 

对于一个未曾重生得救的人来说,其行事为人的方式是照他的心思意念来决定的。

 

因为他心怎样思量,他为人就是怎样。(箴23:7

 

由于人天生罪人的本性,人心不可避免地要产生恶念。

 

耶稣说,入口的不能污秽人,出口的乃能污秽人。出口的,是从心里发出来的,这才污秽人。因为从心里发出来的,有恶念,凶杀,奸淫,苟合,偷盗,妄证,毁谤。(太15:1118-19

 

一个人重生得救之后,因为旧人的自我(肉体或情欲)会和内住的圣灵交战,产生诸如加拉太书第五章所记述的圣灵与情欲相争的现象。顺服圣灵的带领,信徒就会逐渐结出仁爱,喜乐,和平,忍耐,恩慈,良善,信实,温柔,节制圣灵的果子。

 

如何保持心思意念的圣洁、健康?

 

第一要心意更新:不要效法这个世界。只要心意更新而变化,叫你们察验何为神的善良,纯全可喜悦的旨意。(罗12:2

 

第二要除旧迎新:要脱去你们从前行为上的旧人。这旧人是因私欲的迷惑,渐渐变坏的。又要将你们的心志改换一新。并且穿上新人。这新人是照着神的形像造的,有真理的仁义,和圣洁。(弗4:22-24

 

第三是取而代之:你们要思念上面的事,不要思念地上的事。(西3:2

 

弟兄们,我还有未尽的话。凡是真实的,可敬的,公义的,清洁的,可爱的,有美名的。若有什么德行,若有什么称赞,这些事你们都要思念。(腓4:8

 

圣经的话语,告诉我们如何保持心理的健康:

 

喜乐的心,乃是良药。忧伤的灵,使骨枯干。(箴17:22

 

要常常喜乐,不住地祷告,凡事谢恩。(帖前5:16-18

 

三、灵(Spirit

 

因为神是个灵,所以神按自己形象创造的人也是灵的存在。人的灵是生命的本体,身体只是灵的居所,是灵赖以附着的载体,所以圣经称身体是个帐棚,你里面的那个才是真正的你。

 

A. 人的灵是神创造的

 

耶和华神用地上的尘土造人,将生气吹在他鼻孔里,他就成了有灵的活人。(创2:7

 

尘土仍归于地,灵仍归于赐灵的神。(传12:7

 

B. 罪人处于灵死状态

 

你们死在过犯罪恶之中,祂叫你们活过来,当我们死在过犯中的时候,便叫我们与基督一同活过来,你们得救是本乎恩。(弗2:15

 

其实,是不会的,任何人的灵魂都是永远存在的。这里说的灵死是指罪人的处于与神分离的状态。

 

但罪人藉着基督在十字架上舍身流血、死而复活的工作,因信与神和好,恢复与神交通,使已死的灵又重新活过来。这个过程叫做重生。

 

 祂便救了我们,并不是因我们自己所行的义,乃是照祂的怜悯,借着重生的洗和圣灵的更新。(多3:5

 

C. 灵需要神话语的滋养

 

正如维持身体健康需要合理平衡的营养, 同样灵魂的健康也需要营养, 即神的话语, 就是圣经。

 

 人活着,不是单靠食物,乃是靠神口里所出的一切话。 (4:4)

 

 叫人活着的乃是灵,肉体是无益的。我对你们所说的话,就是灵,就是生命。 (6:63)

 

这律法书不可离开你的口,总要昼夜思想,好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此,你的道路就可以亨通,凡事顺利。(书1:8

 

惟喜爱耶和华的律法,昼夜思想,这人便为有福。他要像一棵树栽在溪水旁,按时候结果子,叶子也不枯干。凡他所作的,尽都顺利。(诗1:2-3

 

天地要废去,我的话却不能废去。(太24:35

 

信徒要保持灵里的健康,不仅要阅读神的话、学习神的话、记忆神的话,还要常常将神的话语付诸实践,在实际生活中操练。

 

只是你们要行道,不要单单听道。身体没有灵魂是死的,信心没有行为也是死的。(雅1:22; 2:26

 

因此,每天的读经,定时的灵修、主日的敬拜、歌颂与赞美,周间的团契,教会的服事等,都是保持灵里康健的有效方法!

 

最后以诗篇16篇的经文结束:我将耶和华常摆在我面前。因祂在我右边,我便不至摇动。因此我的心欢喜,我的灵快乐。我的肉身也要安然居住。(诗16:8-9

(续完)

 

任运生  牧师,在美国牧会。生命季刊特约撰稿人。

 

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